JAみどりの広場レシピ

ネギの肉巻き

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〇材料(2~3人分)

ネギ      3本

豚バラ肉    10枚

こめ油     大さじ1

塩こしょう   適量

 

付け合わせ トマト・レタス・パセリなど

 

【作り方】

① 豚肉をまな板に並べて塩こしょうをふる。

② ネギを約5センチ幅切り、豚肉を巻く。

③ フライパンにこめ油を敷き、肉の巻き面を下にして弱火で焼く。

④ 蓋をして蒸し焼きに。肉に焼き目が付いたら完成!

 

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